{"id":5271,"date":"2026-05-18T18:51:50","date_gmt":"2026-05-18T18:51:50","guid":{"rendered":"https:\/\/elpuclitico.cl\/?p=5271"},"modified":"2026-05-18T22:40:21","modified_gmt":"2026-05-18T22:40:21","slug":"semana-de-receso-uc-estudiantes-apuntan-a-una-falta-de-desconexion-academica-y-a-fatiga-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elpuclitico.cl\/index.php\/2026\/05\/18\/semana-de-receso-uc-estudiantes-apuntan-a-una-falta-de-desconexion-academica-y-a-fatiga-mental\/","title":{"rendered":"Semana de receso UC: estudiantes apuntan a una falta de desconexi\u00f3n acad\u00e9mica y a fatiga mental\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Mientras alumnos de distintas carreras describen la semana como una instancia para \u201cponerse al d\u00eda\u201d, especialistas advierten altos niveles de autoexigencia y cuestionan las posibilidades reales de descanso dentro de la vida universitaria.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Este lunes 18 de mayo comienza la tan esperada semana de receso en la Pontificia Universidad Cat\u00f3lica de Chile. Algunos aprovechar\u00e1n la semana para hacer panoramas, descansar en cama o ponerse al d\u00eda con trabajos para la semana siguiente. \u00bfEs la semana de receso un descanso para recargar las pilas?, \u00bfo es simplemente una instancia para que los estudiantes preparen evaluaciones para la semana entrante? Desde El PUCl\u00edtico hablamos con diversos estudiantes de la Universidad para saber qu\u00e9 hacen en su semana de receso.  <\/p>\n\n\n\n

Estudiantes UC y el patr\u00f3n de \u201cponerse al d\u00eda\u201d<\/strong> 
 
Durante la semana de receso en la UC, estudiantes de distintas carreras y campus comparten una percepci\u00f3n en com\u00fan: no es una semana que realmente se utilice para descansar. Catalina Narea, estudiante de \u00faltimo a\u00f1o de Dise\u00f1o, da cuenta de esta realidad. \u201cDepende mucho de la persona y del ramo, porque algunos aprovechan de descansar full <\/em>y otros no pueden porque tienen que ponerse al d\u00eda. Muchos descansan con culpa, porque est\u00e1n muy cansados, pero sienten que tienen que avanzar\u201d, dice. 

A sus declaraciones se suman las de Gabriela Rivas, tambi\u00e9n pr\u00f3xima a egresar de Dise\u00f1o. Seg\u00fan explica, aunque durante esa semana no haya clases, el v\u00ednculo con la universidad no desaparece.<\/p>\n\n\n\n

La experiencia de Mart\u00edn Flores, estudiante de quinto a\u00f1o <\/strong>de College, concuerda con que la semana de receso no significa desconexi\u00f3n total: \u201cEn verdad la uso para ponerme al d\u00eda. Justo el jueves de la semana siguiente tengo una prueba y el viernes una entrega. No hay tiempo para descansar, porque, aunque salga, mentalmente sigo muy conectado con la universidad\u201d, dice Flores. <\/p>\n\n\n\n

Vicente Perona, estudiante de Ingenier\u00eda en Recursos Naturales, coincide con esa percepci\u00f3n. \u201cYo creo que hay un consenso general de que, al final, la semana de descanso es para seguir estudiando\u201d, comenta agobiado. 

Pablo Gallegillos estudia Ingenier\u00eda El\u00e9ctrica y reconoce que comenz\u00f3 a sentir la semana de receso como una instancia para ponerse al d\u00eda reci\u00e9n desde segundo a\u00f1o. Hoy, en tercer a\u00f1o, experimenta un agotamiento que, seg\u00fan dice, se repite cada semestre: duerme poco, estudia mucho y, durante este semestre, incluso tuvo que botar un ramo. <\/p>\n\n\n\n

Pese al desgaste emocional que describe, Pablo asegura que utilizar\u00e1 la semana de receso para estudiar. \u201cLa semana de receso es para ponerse al d\u00eda y, ojal\u00e1, estudiar mucho para quedar un poquito m\u00e1s al d\u00eda, porque siempre estoy atrasado con algo\u201d, concluye. 

Constanza Zavala, psic\u00f3loga especializada en estr\u00e9s acad\u00e9mico, eval\u00faa como preocupante el panorama de la \u201cno\u201d semana de receso. \u201cHe visto en mis pacientes universitarios que no logran descansar en la semana de receso (…) Hay un nivel enorme de autoexigencia, porque los estudiantes creen que van a fallar, que les va a ir mal o que van a repetir\u201d. A su diagn\u00f3stico, a\u00f1ade el temor de los estudiantes con gratuidad a perder este beneficio si reprueban, lo que genera una mayor sobrecarga emocional durante la semana de receso.  <\/p>\n\n\n\n

Derecho UC: un mundo aparte<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

El caso de la Facultad de Derecho es diferente: no existe la semana de receso. Esto responde al dise\u00f1o curricular y a lo que los mismos estudiantes consideran como algo pr\u00e1ctico. Los estudiantes de derecho tienen un calendario fijo de evaluaciones. Por ello, detener las actividades acad\u00e9micas pospondr\u00eda tanto las pruebas parciales como el inicio de los ex\u00e1menes finales, los que son obligatorios y sin derecho a eximici\u00f3n. Esto atrasa el cierre de a\u00f1o acad\u00e9mico y acorta el periodo de vacaciones tanto en julio como en diciembre. Ante esto, los estudiantes de Derecho votaron por no tener semana de receso. <\/p>\n\n\n\n

Mateo Cruzatt, consejero acad\u00e9mico del Centro de Alumnos de Derecho (CADe) 2026, sostiene que la opini\u00f3n en la facultad hoy se posiciona en contra de la semana de receso por los costos de tiempo en el calendario de ex\u00e1menes. Cruzatt aclara que la Consejer\u00eda Acad\u00e9mica y el CADe plebiscit\u00f3 la semana de receso en 2023, pero fue rechazada por cerca del 80% de los estudiantes que vot\u00f3. <\/p>\n\n\n\n

Ismael Chac\u00f3n, estudiante de tercer a\u00f1o de Derecho UC que vive en San Vicente, dice que la continuidad del r\u00e9gimen acad\u00e9mico, sumada la carga, le ha impedido volver a su ciudad natal por largos periodos de tiempo. No obstante, el propio Chac\u00f3n coincide en que tener una semana libre a mitad de semestre ser\u00eda una instancia para organizarse acad\u00e9micamente, por lo que pierde el prop\u00f3sito de la semana de desconexi\u00f3n.\u00a0

Constanza Zavala, psic\u00f3loga de la Universidad Mayor, apunta a un problema de fondo en lo que es la cultura universitaria en Derecho UC. \u201cLa universidad ya sabe cu\u00e1l es la respuesta, es como si hubiera una manipulaci\u00f3n por detr\u00e1s y les dicen: ‘Si tienen semana de receso, se atrasan\u201c, apunta. La especialista cuestiona la libertad de selecci\u00f3n detr\u00e1s del plebiscito realizado.<\/p>\n\n\n\n

Semana de receso, no de vacaciones <\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Frente a este escenario, Ignacio Pizarro, psic\u00f3logo y subdirector de Asuntos Estudiantiles de la Facultad de Comunicaciones, plantea que el debate sobre la semana de receso debe comenzar por definir cu\u00e1l es realmente su prop\u00f3sito. Seg\u00fan explica, estas instancias nacen como una medida concreta para que los estudiantes puedan detenerse y priorizar su bienestar frente a las exigencias acad\u00e9micas. \u201cLas semanas de receso efectivamente cumplen con la funci\u00f3n que se proponen\u201d, sostiene.  <\/p>\n\n\n\n

Pizarro\u00a0refiere\u00a0que,\u00a0desde\u00a0un\u00a0comienzo,\u00a0nunca\u00a0existi\u00f3\u00a0un\u00a0consenso\u00a0absoluto\u00a0respecto\u00a0a\u00a0c\u00f3mo\u00a0deb\u00eda\u00a0entenderse\u00a0esta\u00a0semana.\u00a0Mientras\u00a0algunos\u00a0espacios\u00a0universitarios\u00a0la\u00a0conciben\u00a0como\u00a0un\u00a0per\u00edodo\u00a0completamente\u00a0libre de exigencias, otras comunidades acad\u00e9micas consideran que, aunque no existan clases ni evaluaciones, es una instancia de actividad acad\u00e9mica. \u201cPor eso se le llama semana de receso acad\u00e9mico y no de vacaciones\u201c, enfatiza.<\/p>\n\n\n\n

Respecto a posibles medidas para disminuir el estr\u00e9s a mitad de semestre, Pizarro sostiene que uno de los principales desaf\u00edos est\u00e1 en definir con claridad qu\u00e9 lugar ocupa esta semana dentro de la vida universitaria. A su juicio, la discusi\u00f3n tambi\u00e9n debe centrarse en c\u00f3mo las universidades generan espacios efectivos de bienestar que permitan a los alumnos recuperar energ\u00edas y disminuir el desgaste emocional acumulado durante el semestre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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